‘); }
فيريتين
Contents
يُعرف الفيريتين بأنه البروتين الذي يخزن الحديد ويطلقه للجسم عند الحاجة إليه. وهو يتواجد عادة في خلايا الجسم لأنه يتوفر بكميات كبيرة وبتراكيز عالية في خلايا الكبد والجهاز المناعي. يتم تخزين الفيريتين في خلايا الجسم حتى يحتاج الجسم إلى إنتاج المزيد من الخلايا. الدم الحمراء، ثم يقوم الجسم بإرسال إشارة إلى الخلايا السابقة لإفراز الفيريتين، والذي بدوره سيرتبط بمادة أخرى تسمى الترانسفيرين، والتي ترتبط مع الفيريتين لنقلها حتى يتم إنتاج خلايا دم حمراء جديدة ووجود كميات كافية من يعتبر الحديد المخزن مهماً لصحة الإنسان لأن عدم وجود كميات كافية من الفيريتين يؤدي إلى استنزاف مخازن الحديد في الجسم بسرعة، وهو ما يكون نتيجة لأسباب نقص الفيريتين.(1)
أعراض نقص الفيريتين
يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى الفيريتين إلى ظهور العديد من العلامات والأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب، وذلك بسبب وجود أسباب تؤدي إلى نقص الفيريتين في الجسم، مما يدل على نقص الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء. وهو ضروري لتصنيع الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين من الجسم، والرئتين إلى باقي أجزاء الجسم المختلفة، ويمكن سرد الأعراض الناتجة عن أسباب نقص الفيريتين على النحو التالي:(2)
‘); }
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- دوخة.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- صداع.
- جلد شاحب.
- فقر دم.
- ضيق في التنفس.
اختبار نقص الفيريتين
يستخدم اختبار احتياطي الفيريتين لقياس نسبة الفيريتين في الدم. يمكن إجراء اختبار الفيريتين عن طريق أخذ عينة دم من الوريد وإجراء الاختبار مع اختبارات أخرى، لتقييم مخزون الحديد في الجسم. مثل مستوى الحديد أو اختبار قدرة الحديد الكلية (TIBC)، ولا يتطلب اختبار المتجر. يتطلب الفيريتين الصيام ولا يتطلب أي تحضيرات أخرى.(3)
أما نتائج الاختبار غير الطبيعية، فقد تشير إلى وجود مشكلة كامنة، مثل نقص الحديد، أو داء ترسب الأصبغة الدموية، أو أحد أشكال السرطان. لذلك يجب إجراء المزيد من الفحوصات الطبية للمساعدة في تشخيص وتحديد أسباب نقص الفيريتين وعلاج المشكلة.(2)
كما هو الحال مع أي اختبار مختبري، سيتم تفسير نتيجة اختبار فحص الفيريتين مع الاختبارات المعملية الأخرى، بالإضافة إلى الفحص السريري للمريض والتاريخ الطبي. تختلف مستويات الفيريتين الطبيعية بين الرجال والنساء، حيث أنها عادة ما تكون أعلى عند الرجال منها عند النساء، وأي اختلاف في نتائج الفيريتين سواء كانت مرتفعة أو منخفضة، يشير إلى وجود مشكلة كامنة تعود إلى أسباب نقص الفيريتين التي يجب علاجها. يعالج .(4)
يمكن أن تحدث زيادة في مستويات الفيريتين في الجسم ويمكن أن تكون مؤشراً على وجود مشاكل وأمراض في الجسم. يمكن أن تشمل هذه الحالات أمراض الكبد وإدمان الكحول وداء ترسب الأصبغة الدموية، مما قد يؤدي إلى تليف الكبد وأمراض القلب والسكري.(5)
أسباب نقص الفيريتين
يمكن أن يؤدي وجود مستويات منخفضة من الفيريتين إلى ظهور العديد من العلامات والأعراض المرتبطة بانخفاض مستويات الفيريتين، مثل التعب غير المبرر والدوخة والصداع المزمن. يمكن أن ترجع أسباب نقص الفيريتين إلى عدم تناول المصادر الغذائية الغنية بالحديد، كما يمكن أن يكون نقص الفيريتين ناجماً عن فقر الدم الذي يكون نتيجة نقص خلايا الدم الحمراء بكميات كافية، ويمكن أن يؤدي إلى حدوث نزيف أثناء الحيض الغزير، مشاكل في المعدة والتي تؤثر على الامتصاص في الأمعاء، والنزيف الداخلي، ومعرفة ما إذا كانت مستويات الفيريتين منخفضة أو طبيعية، ويمكن للطبيب تحديد السبب. ومن الأفضل للشخص المصاب بفقر الدم أن يكون لديه انخفاض في الحديد في الدم وانخفاض في الفيريتين. ومع ذلك، قد يكون لدى الشخص المصاب بمرض مزمن مستويات منخفضة. مستويات الحديد في الدم، ولكن مستويات الفيريتين قد تكون طبيعية أو مرتفعة حسب أسباب نقص الفيريتين.(1)
أسباب ارتفاع الفيريتين
بعد مناقشة الأسباب الرئيسية لنقص الفيريتين، تجدر الإشارة إلى أن مستويات الفيريتين يمكن أن تزيد في بعض الحالات. ويمكن توضيح بعض الأمثلة على أسباب ارتفاع مستويات الفيريتين على النحو التالي:(1)
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي، وهي حالة وراثية يحدث فيها تراكم مفرط للحديد في الجسم، وخاصة في الكبد والمفاصل والقلب. ويتسبب هذا المرض في تلف هذه الأعضاء السابقة، ومن الجدير بالذكر أن تراكم الحديد عند النساء يحدث بسبب داء ترسب الأصبغة الدموية، ويحدث بمعدل أبطأ منه عند الرجال؛ ويرجع ذلك إلى فقدان الحديد أثناء الدورة الشهرية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- داء السكري من النوع 2.
- سرطان الدم.
- سرطان الغدد الليمفاوية.
- التسمم بالحديد.
- عمليات نقل الدم المتكررة.
- أمراض الكبد مثل التهاب الكبد المزمن.
- سرطان الغدد الليمفاوية.
- بدانة.
- شرب الكحول.
العلاج الغذائي لنقص الفيريتين
يعتبر الحديد مهماً لصحة الجسم ولذلك من المهم تناول كميات كافية منه في النظام الغذائي اليومي. ومن الجدير بالذكر أن الطعام الذي يتم تناوله لا يؤثر فقط على كمية الحديد المستهلكة، بل أيضاً على كمية الحديد المستهلكة. ويؤثر أيضًا على مدى امتصاصه في الجسم، وبمجرد امتصاصه يستخدمه الجسم ككتلة بناء للهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يساعد على نقل الأكسجين عبر الجسم. لعلاج نقص الفيريتين غذائياً، يمكنك تناول:(6)
- لحم.
- فرخة.
- لحم العجل.
- الأسماك مثل الحدوق أو الهلبوت أو السلمون أو التونة.
- المحار مثل بلح البحر.
- تعتبر اللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء مثل الكبد مصدرًا غذائيًا غنيًا بالفيريتين.
- المصادر النباتية مثل الحبوب والخضروات والأطعمة المدعمة.
- الحبوب المخصبة والأرز والقمح والشوفان.
- الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ واللفت.
- الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش.
- البقوليات مثل العدس وفول الصويا.
- ^ أ ب ت “فحص الدم لمستوى الفيريتين”، www.gezondheidslijn.com، تم استرجاعه بتاريخ 23/11/2019. تم تحريره.
- ^ أ ب “ما تحتاج لمعرفته حول اختبارات الدم للفيريتين لفقر الدم،” www.medicalnewstoday.com، تم استرجاعه بتاريخ 24/11/2019. تم تحريره.
- ↑ “فحص الدم الفيريتين”، www.medicinenet.com، تم استرجاعه بتاريخ 25/11/2019. تم تحريره.
- ↑ “فحص الدم الفيريتين”، www.emedicinehealth.com، تم استرجاعه بتاريخ 25/11/2019. تم تحريره.
- ↑ “فحص الدم الفيريتين”، www.medlineplus.gov، 25-11-2019. تم تحريره.
- ↑ “كيفية زيادة امتصاص الحديد من الطعام”، www.gezondheidslijn.com، تم استرجاعه بتاريخ 24/11/2019. تم تحريره.
(tagToTranslate) أمراض وعلاجات (ر) نقص الفيتامينات والمعادن (ر) أسباب نقص الفيريتين